一盤細(xì)沙，一架子各式各樣的小物件模型，在心理咨詢師的守護(hù)下，手指輕觸沙粒，內(nèi)心深處的圖景在沙盤上緩緩鋪開……
8月14日，一場(chǎng)別開生面的“心理沙盤游戲體驗(yàn)沙龍”在成都東區(qū)愛爾眼科醫(yī)院心靈驛站內(nèi)舉行。這場(chǎng)以“在沙盤的世界里，遇見更好的自己”為主題的活動(dòng)，旨在為職工開辟一處安全表達(dá)、深度覺察自我的心靈港灣，增加積極的情緒體驗(yàn)，提升自我價(jià)值感。
一沙一世界，探索潛意識(shí)釋放情緒
“心理沙盤是以探索心理世界為目的，在一個(gè)自由、受保護(hù)的空間里進(jìn)行的。”專業(yè)心理咨詢師向群英介紹道。參與者無(wú)需過(guò)多言語(yǔ)，僅需在沙盤內(nèi)運(yùn)用各種微縮模型自由創(chuàng)作，便能將內(nèi)在的思緒、未被言說(shuō)的故事甚至困擾，以超越語(yǔ)言的方式具象呈現(xiàn)。
“你是否曾在喧囂日常中感到人際互動(dòng)的微妙與困惑？有沒有渴望在安全溫暖的場(chǎng)域中，透過(guò)隱喻的沙盤世界照見真實(shí)的自己與他人？”活動(dòng)引導(dǎo)詞直指人心。
在心理咨詢師向群英的專業(yè)陪伴下，職工們沉浸在構(gòu)建沙盤場(chǎng)景的過(guò)程中，讓潛意識(shí)如沙粒般在指間自然流淌。
這種非語(yǔ)言表達(dá)方式，尤其有助于疏導(dǎo)無(wú)形中累積的心理能量淤堵，恢復(fù)心理平衡，對(duì)維護(hù)心理健康、拓展創(chuàng)造力、調(diào)節(jié)情緒及促進(jìn)人格成長(zhǎng)具有獨(dú)特價(jià)值。
參與護(hù)士向玲玲表示：“擺沙具的過(guò)程很奇妙，好像不需要刻意組織語(yǔ)言，一些平時(shí)被忽略的內(nèi)心感受，自然而然就有了形狀?？粗约簶?gòu)建的沙世界，再聽聽老師的解讀，對(duì)自我和與他人的相處模式都有了新的覺察。”
“連心橋”四星閃耀，工會(huì)構(gòu)筑全方位心理關(guān)愛體系
“我們深知職工的身心健康是企業(yè)發(fā)展的基石。”活動(dòng)總結(jié)環(huán)節(jié)，成都東區(qū)愛爾眼科醫(yī)院工會(huì)主席劉湘林主任話語(yǔ)懇切。
她表示，醫(yī)院每年都將心理關(guān)愛活動(dòng)納入常規(guī)工作，此次心理沙盤團(tuán)輔成功搭建了職工自我探索與成長(zhǎng)的平臺(tái)，有效促進(jìn)了和諧、積極的工作氛圍營(yíng)建。“未來(lái)我們將繼續(xù)關(guān)注職工心理健康需求，提供更多元、更貼心的服務(wù)。”
這份承諾背后，是堅(jiān)實(shí)的組織保障與系統(tǒng)規(guī)劃。自2021年成立“心靈驛站”以來(lái)，榮獲四星級(jí)榮譽(yù)的醫(yī)院工會(huì)委員會(huì)始終將職工心理健康置于重要位置。他們積極搭建“連心橋”，構(gòu)建了一套立體化心理支持網(wǎng)絡(luò)：
形式豐富多元：從專業(yè)的心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)性化一對(duì)一咨詢，到科學(xué)的職工心理測(cè)評(píng)篩查，再到輕松愉悅的戶外團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，覆蓋不同需求場(chǎng)景。
目標(biāo)清晰明確：聚焦引導(dǎo)職工科學(xué)認(rèn)知情緒、掌握有效壓力管理技巧（減壓賦能），最終實(shí)現(xiàn)全方位心理健康支持。
氛圍持續(xù)營(yíng)造：通過(guò)常態(tài)化活動(dòng)，致力于培育職工積極向上的陽(yáng)光心態(tài)與正念思維，激發(fā)工作熱情與信念感，賦能醫(yī)院整體發(fā)展。
沙粒間流淌的療愈力量
隨著最后一件沙具被輕輕歸位，這場(chǎng)在沙與象征物間展開的心靈對(duì)話暫告段落。細(xì)沙無(wú)言，卻承載了傾訴的重量；微縮模型靜默，卻映射出內(nèi)心的波瀾。當(dāng)職工們將無(wú)形心緒凝練為沙盤上一幕幕具象圖景，疏解的不僅是個(gè)人壓力，更是組織內(nèi)部一磚一瓦壘砌的心理韌性根基。
成都東區(qū)愛爾眼科醫(yī)院工會(huì)以“心靈驛站”為樞紐，用沙盤等專業(yè)心理工具持續(xù)為職工心理土壤注入養(yǎng)分。正如沙粒在指縫間自由流動(dòng)所隱喻的——當(dāng)個(gè)體被允許在受保護(hù)的空間里真誠(chéng)表達(dá)，當(dāng)組織關(guān)懷如細(xì)沙般托舉起每一種心靈形態(tài)，一座座堅(jiān)實(shí)的心靈“連心橋”便由此誕生。它們無(wú)聲傳遞著這樣的信念：關(guān)照人心，即是夯實(shí)醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展的根基。
